Fundacja Pomocja
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, szczególną uwagę warto poświęcić rosnącemu problemowi depresji, której skala w ostatnich latach znacząco wzrasta. Nasze codzienne życie, pełne stresu i presji, sprzyja rozwojowi różnorodnych…
read more
Każdy z nas ma potrzebę posiadania miejsca, w którym czuje się komfortowo i bezpiecznie. Czuć się dobrze…być sobą! Jeśli mieliśmy idealne warunki rozwojowe, to tym miejscem był dom rodzinny. Pełen…
read more
Pewnie większość z nas usłyszała już jeden z popularnych cytatów brzmiących ,,Jeśli masz miękkie serce, musisz mieć twardy tyłek”. Niby proste i oczywiste, a sami często zapominamy, że wszystko ma…
read more
Czy znasz siebie? Wiesz kim jesteś? Dokąd zmierzasz, znasz swoje reakcje na sytuacje? Wiesz gdzie są usytuowane emocje w twoim ciele? Potrafisz je usłyszeć i zlokalizować w pełni świadomie, nazwać…
read more„Po to jesteśmy ze sobą razem żeby było nam lepiej razem niż w pojedynkę „ Żeby zbudować trwały związek potrzebna jest nie tylko miłość czy seks. Potrzebujemy akceptacji, zrozumienia szacunku…
read moreJest taka relacja, która trwa do końca życia, jest nierozerwalna i wymagająca w pełni akceptacji siebie takim jakim jesteś tu i teraz. To relacja samym sobą. Jak…
read more
Fundamenalnym stanie uogólnienia oceny na własny temat, który determinuje jakość naszego życia. To znajomość swoich mocnych i słabych stron i akceptacja siebie niezależnie od sukcesów i umiejętności. Ta wartość nie…
read more