Samopoznanie – jednorazowe doświadczenie czy proces bez finału?http://pomocja.pl/wp-content/uploads/2024/05/pexels-alohaphotostudio-5694121-1-692x1024.jpg6921024Anita OleksiakAnita Oleksiakhttp://2.gravatar.com/avatar/ea862ba476120b154172df43a673b738?s=96&d=mm&r=g
Czy znasz siebie? Wiesz kim jesteś? Dokąd zmierzasz, znasz swoje reakcje na sytuacje? Wiesz gdzie są usytuowane emocje w twoim ciele? Potrafisz je usłyszeć i zlokalizować w pełni świadomie, nazwać…
ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO.http://pomocja.pl/wp-content/uploads/2024/10/10.10-zdrowie-pstchicze.png940788Anita OleksiakAnita Oleksiakhttp://2.gravatar.com/avatar/ea862ba476120b154172df43a673b738?s=96&d=mm&r=g
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, szczególną uwagę warto poświęcić rosnącemu problemowi depresji, której skala w ostatnich latach znacząco wzrasta. Nasze codzienne życie, pełne stresu i presji, sprzyja rozwojowi różnorodnych…
Życie to droga. Podążajmy ją razem – Po Moc Jahttp://pomocja.pl/wp-content/uploads/2024/09/pexels-freestockpro-1060492-1024x681.jpg1024681Marcin SzmidtkeMarcin Szmidtkehttp://1.gravatar.com/avatar/abc2c30bb20d33c199a1b8945bc1d17c?s=96&d=mm&r=g
Mam marzenie. Marzenie o świecie, w którym każdy człowiek ma dostęp do wsparcia – do pomocy w chwilach słabości, do ramienia, na którym można się oprzeć, do przestrzeni, w której…
Każdy z nas ma potrzebę posiadania miejsca, w którym czuje się komfortowo i bezpiecznie. Czuć się dobrze…być sobą! Jeśli mieliśmy idealne warunki rozwojowe, to tym miejscem był dom rodzinny. Pełen…
Dobro i pomoc czy naiwność i wykorzystywanie ?http://pomocja.pl/wp-content/uploads/2024/05/pexels-lanophotography-167964-1024x613.jpg1024613Anita OleksiakAnita Oleksiakhttp://2.gravatar.com/avatar/ea862ba476120b154172df43a673b738?s=96&d=mm&r=g
Pewnie większość z nas usłyszała już jeden z popularnych cytatów brzmiących ,,Jeśli masz miękkie serce, musisz mieć twardy tyłek”. Niby proste i oczywiste, a sami często zapominamy, że wszystko ma…
Napisałem artykuł na temat depresji wśród mężczyzn i dlaczego tak często chowają to i walczą ze swoimi demonami samemu, w sekrecie. Nie chciałem, żeby brzmiało to jak zlepek banałów i…
Związek partnerski idealny – nie istnieje.http://pomocja.pl/wp-content/themes/engic/images/empty/thumbnail.jpg150150Anita OleksiakAnita Oleksiakhttp://2.gravatar.com/avatar/ea862ba476120b154172df43a673b738?s=96&d=mm&r=g
„Po to jesteśmy ze sobą razem żeby było nam lepiej razem niż w pojedynkę „ Żeby zbudować trwały związek potrzebna jest nie tylko miłość czy seks. Potrzebujemy akceptacji, zrozumienia szacunku…
Najważniejszy związek w twoim życiu …http://pomocja.pl/wp-content/themes/engic/images/empty/thumbnail.jpg150150Anita OleksiakAnita Oleksiakhttp://2.gravatar.com/avatar/ea862ba476120b154172df43a673b738?s=96&d=mm&r=g
Jest taka relacja, która trwa do końca życia, jest nierozerwalna i wymagająca w pełni akceptacji siebie takim jakim jesteś tu i teraz. To relacja samym sobą. Jak…
Samotność, która leczyhttp://pomocja.pl/wp-content/uploads/2024/02/pexels-sharefaith-1248418-1-1024x683.jpg1024683Maciej PepkeMaciej Pepkehttp://0.gravatar.com/avatar/05a424d1a575a40ec40caf2ed5250903?s=96&d=mm&r=g
Niejednokrotnie mówi się o tym, że mamy teraz epidemię samotności. Powodów tego jest wiele. Na przykład to, że coraz częściej przeżywamy wypalenie, które wcale nie musi być zawodowe. Jedną z…